10 top míst na otužování v Ostravě a okolí
Otužování Ostrava – nejpopulárnější místa na otužování v Ostravě a okolí. Ostrava je městem bohatým na říční toky. Ostrava leží …
Otužování v Českých Budějovicích
Otužování České Budějovice – 3 nejpopulárnější místa na otužování v Českých Budějovicích a okolí. České Budějovice leží na soutoku dvou …
Recenze: Zdravé otužování (Kneippova metoda) – Renata Raduševa Herber
S rostoucí popularitou otužování nám s touto tématikou na knihkupeckém pultu přibývá stále více a více nových knih. Jednou z nich je …
Recenze: Zdravé otužování (Kneippova metoda) – Renata Raduševa Herber Číst více »
21 top míst na otužování v Brně
Otužování Brno – 21 nejkrásnějších míst na otužování v Brně a okolí. Pokud holdujete otužování nebo plavání ve studené vodě, …
Otužování v Plzni a okolí
Otužování Plzeň – 7 nejkrásnějších míst na otužování v Plzni a okolí. Pokud holdujete otužování nebo plavání ve studené vodě, …
21 top míst na otužování v Praze
Otužování Praha – najít v Praze klidné místo na otužování, kde nebudete celé Praze na očích, není nic jednoduchého. Nemluvím teď …
Jak založit otužmísto
Založit nové otužmísto je velice snadné a zvládne ho opravdu každý. Na pár kliků jej můžeš založit i ty. Bez …
Recenze: Antarktická míle – Lynne Coxová
Inspirativní, místy až dechberoucí životní příběh plavkyně Lynne Coxové popisuje obdivuhodné plavby a rekordy ve studených vodách. Zároveň je také …
Chyby při otužování – 1. noční otužení
Chyby při otužování – žádný učený z nebe nespadl. Toto přísloví se v počátcích mého otužování naplnilo naprosto dokonale. Každý jsme v životě …
Proč jsme založili Otužmísta.cz
Otužmísta Zhruba před rokem jsme s kamarádem Břéťou absolvovali kurz Otužování. Prakticky ihned po kurzu jsme se začali rozhlížet, kde bychom …